头皮屑多头皮痒掉头发该怎么治小妙招（头皮屑多头皮痒掉头发该怎么治）

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养成良好的饮食习惯：多摄入碱性食物，避免酸性食物过多，避免辛辣刺激性食物，养成勤洗头的习惯，避免染发。最后在清水中加入一点白醋洗头，你会发现头皮屑少了很多。少用发胶：皮肤上堆积的污垢和发胶会增加头皮屑的产生。过度使用强力去屑洗发水，不仅不会滋润头皮，反而会分解和剥离那些干燥松弛的皮肤表面，使头皮屑的脱落更加严重。头皮屑产生的原因有很多。皮脂分泌过多混有灰尘，干了就变成头皮屑。用脑过度、新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑。头皮头皮屑与体内缺乏维生素B有关。

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