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把牙膏涂在手上可以抑制灼烧感，因为大部分牙膏都是碱性的，可以溶解手上的辣椒素。最好是冷敷。在手上涂清凉油，可以缓解手热的感觉。当你用茶洗手时，你可以在手中揉搓茶叶。茶的碱性有去辣的作用。如果手很辣，可以直接用冷茶水浸泡2分钟，可以缓解灼烧感，效果不错。将醋倒在手上，反复揉搓，之后再洗手，对于缓解手的灼热感非常有用。用清水洗手，擦干，然后用酒精擦拭3次，直到症状缓解。如果家里没有酒，可以用白酒代替。

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