很多人对白瓜子的营养有哪些，白瓜子的营养价值不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、 降压作用。这种物质富含泛酸，可以缓解心绞痛，降低血压。可用于预防高脂血症和高胆固醇血症，预防血栓形成，以及抗氧化。

2、 防止结石。人们经常食用白瓜子，吸收其中的磷，可以防止矿物质在人的尿道系统内凝结，随尿液排出体外，从而达到预防肾结石的目的，促进已有结石排出，减少对身体的危害。

3、 一种有效的绦虫驱避剂。无毒副作用，适用于老年人和儿童的绦虫病、腹痛等疾病，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病患者效果明显。

4、 消化排毒。含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性，能结合和排除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞、放射性元素等，起到解毒作用。

5、 降血糖作用。富含钴，钴能激活人体新陈代谢，促进造血功能，参与人体内维生素B12的合成。

本文【白瓜子的营养有哪些（白瓜子的营养价值）】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。