很多人对羊肉的功效和作用及禁忌，羊肉的功效和作用不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、 羊肉是极好的食疗保健品。羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆可用于治疗多种疾病，具有很高的药用价值。

2、 羊肉具有益血、养肝、明目的功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲症、白内障、青光眼等疾病有很好的疗效。

3、 与牛奶相比，羊奶富含脂肪和蛋白质。是肾病患者的理想食品之一，也是体虚者的天然滋补品。

4、 妇女和老年人，气血不足，病后瘦弱，可多吃羊肉汤，补气血，滋元阳，补气，治虚，安神，健脾胃，强身健体。

5、 羊肉可用于治疗脾胃虚寒引起的恶心、消瘦、畏寒等症状。有这些症状的人可以多吃羊肉。

6、 羊肉可用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿等症。有这些症状的男性可以经常吃羊肉。

7、 羊肉有养肝明目、暖脾胃的功效。吃羊肉对孩子和遗尿都有好处。羊肉能增加消化酶，保护胃壁，帮助消化，特别适合胃弱怕冷、产后贫血、青光眼等症状的人食用。

本文【羊肉的功效和作用及禁忌（羊肉的功效和作用）】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。