导读 很多人对什么是碱性食物什么是酸性食物,什么是碱性食物不是很了解那具体是什么情况呢,现在让我们一起来瞧瞧吧!1、碱性食物是指经过消化
很多人对什么是碱性食物什么是酸性食物,什么是碱性食物不是很了解那具体是什么情况呢,现在让我们一起来瞧瞧吧!
1、 碱性食物是指经过消化后转化为碱性物质的食物。碱性食物不按口味区分。
2、 醋吃起来很酸,但消化后会产生碱性物质,所以是碱性食物。
3、 日常生活中常见的碱性饮料:酒、茶。常见的碱性真菌有:黑木耳。
4、 生活中常见的碱性水产品:海带、天然绿藻、田螺、紫菜等。
5、 日常生活中常见的碱性蔬菜有:黄瓜、胡萝卜、西红柿、菠菜、番茄、苋菜、芹菜等。
6、 日常生活中常见的碱性水果有:柑橘、柿子、葡萄、草莓、香蕉、柠檬。
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