很多人对气功心法口诀大全，气功心法口诀不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、易筋经共计十二势，其预备式为：两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。

2、含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。

3、相关知识：第一势：韦驮献杵第一势两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对（10厘米左右距离）。

4、此动作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20 次。

5、诀曰：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆剑，心澄貌亦恭。

6、2、易筋经气感强，收效快，尤其是内外兼修，身心同养，性命双修，具有御邪疗疾，延年益寿，开发潜能的功效。

7、从中医研究的角度看，易筋经以中医经络走向和气血运行来指导气息的升降，在身体曲折旋转和手足推挽开合过程中，人体气血流通。

8、想要内劲，练形意，能坚持的话，一年能伸筋拔骨，恩，相当于人体二次发育，可以再次长高，内劲，我功夫没到，不过我的几位师傅可是真真正正的内劲高人，气功太虚幻，没师傅适时指导很容易练岔气，功夫废了不算什么，最可怕的是落下终身的毛病，只可不是危言耸听，是长辈的亲身经历。

9、秘诀：放松入静，坚持不懈。

10、旁听。

11、不太清楚。

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