很多人对泡椒木耳的做法,木耳的做法不是很了解那具体是什么情况呢,现在让我们一起来瞧瞧吧!
1、1.木耳炒鸡蛋材料:水发木耳若干,鸡蛋2个。
2、辅材:葱花,蒜末,食用油,盐,鸡精。
3、做法1.木耳用水发好,洗干净,把下面的硬的抠掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。
4、鸡蛋打好,备用。
5、2.热锅倒一点点油,把鸡蛋摊好,盛出来。
6、3.在刚才的锅里再倒一点儿油,油热6成左右的时候放蒜末,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光泽以后,放入刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒几下,撒一些葱花,放盐、鸡精,翻炒均匀后,出锅。
7、小诀窍:木耳要提前焯一下断生,这样炒的时候好熟。
8、2.荸荠炒黑木耳材料:荸荠8个,干黑木耳(泡发后大约200多克)20克,新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,盐,白糖,味精做法:1.荸荠去皮切成片;干黑木耳清水泡发后,用厨房纸吸水控干待用(带水的黑木耳下油锅会炸起);蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段;米椒叙切成小段。
9、 2. 炒锅加热下食用油烧至5成热,下蒜末和米椒慢慢爆香。
10、3. 放荸荠在油里翻炒几下,接着下黑木耳同炒。
11、4. 炒至黑木耳有一点软塌,放白糖、盐和香菜根,炒匀锅中所有物,最后加味精即可起锅。
12、干豆角 木耳相克食物五花方肉 葱相克食物蒜 生抽盐 糖相克食物红辣椒 食用油菜谱做法:1.干豆角放在水中浸泡2—3小时,加热煮软后切成小段;黑木耳泡发洗净撕成小朵备用2.五花方肉(熟制)切成薄片3.炒锅加热,倒入少许食用油,下入葱花蒜末炒香4.再放入淋干水份的豆角、黑木耳大火翻炒均匀,放入红椒段翻炒入味5.将肉片放入锅中,中小火翻炒6.加入适量盐、糖、生抽调味7.稍翻炒后盖上锅盖小火焖2分钟即可出锅黑木耳炒黄花菜 木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素,其中维生素B2含量较蔬菜高得多。
13、黄花菜也含有丰富的脑及神经系统需要的营养物质,并具有“安五脏、利心志、明目”的功效。
14、孕早期常吃此菜,有健脑安神作用,有利胎儿脑组织细胞的发育,增加智力。
15、 原料: 木耳(干)20克,黄花菜(干)80克,盐3克,味精2克,葱花10克,花生油25克,湿淀粉15克,素鲜汤100克。
16、 制作: 将木耳放入温水中泡发,去杂洗净,用手撕成片;黄花菜用冷水泡发,去杂质洗净,挤去水分。
17、 2、锅置火上,放花生油烧热,放入葱花煸香,再放入木耳、黄花菜煸炒,加入素鲜汤、盐、味精煸炒至木耳、黄花菜熟入味,用湿淀粉勾芡,出锅即成。
18、 3、在制作时,可加些瘦肉炒之。
19、选择干品黄花菜为宜,以防止鲜黄花菜中毒。
20、做法:木耳炒鸡蛋,汤的话就加点糖。
本文【泡椒木耳的做法(木耳的做法)】到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。