很多人对早泄的饮食疗法不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、（1）巴戟煮鸡肠[配方]鸡肠2～3具，巴戟15克。

2、[操作]鸡肠用盐洗净与巴戟用水两碗煮至一碗，用食盐调味，食用。

3、[疗效]有补肾，壮阳作用。

4、适用于肾虚夜多小便，阳痿早泄，肾虚遗精，遗尿等症。

5、（2）苁蓉羊肉粥[配方]肉苁蓉10～15克，精羊肉63克，粳米100克，葱白2茎，生姜3片，精盐适量。

6、[操作]分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精盐、生姜葱白煮为稀粥。

7、适于冬季服用，以5～7天为一疗程。

8、[疗效]补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。

9、适用于肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿以及平素体质羸弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肥欠温、脾胃虚寒、老人阳虚便秘等症。

10、（3）枸杞炖羊肉[配方]羊肉1000千克，枸杞20克，香葱、食盐、味精各适量。

11、[操作]羊肉1000，先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。

12、加味精调味食用。

13、[疗效]有固精明目，强筋补肾作用。

14、适用于男子阳痿、早泄，女子月经不调，性欲减退等肾虚患者。

15、年老体弱，视力减退，头晕眼花效果亦颇佳。

16、注意饮食，加强身体锻炼避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。

17、餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。

18、另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

19、多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

20、2、积极治疗早泄原发病导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。

21、包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。

22、3、对于性生活应正确认识和对待修身养性，节制房事，保养肾精。

23、同时注意性生活卫生，夫妻要对性生活有正确科学的认识，了解早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。

24、同时早泄患者要对自己有信心，积极配合医生治疗。

25、平时夫妻之间要注意相互体谅，如果偶然出现早泄的情况，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

26、4、性生活要养成规律性生活要有规律，避免过度频繁，过度纵欲也是诱发早泄的原因之一。

27、男性朋友在日常生活中可以多参与文体活动，有助调节性欲，养生规律的生活起居习惯，保证充足的睡眠。

28、多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退、性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。

29、所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。

30、1.心理治疗需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。

31、对早泄的心理治疗要取得患者妻子的配合。

32、因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。

33、女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。

34、应告知夫妻双方：早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

35、2.行为方法指导性感集中训练疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。

36、还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。

37、长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动－停止－再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

38、（1）Semans技术训练 即停顿与开始疗法。

39、由女方刺激阴茎至快要射精时，男方示意立即停止刺激，待射精预感完全消失后，再重新刺激，如此反复，直至男方能接受大量刺激，方允许最后射精。

40、此方法可提高射精阈值，治疗成功后，坚持每周进行一次控制性训练。

41、（2）阴茎头部挤捏法 又称耐受训练。

42、在女方刺激阴茎至预感射精即将来临时，女方把拇指指腹置于阴茎系带部位，示指与中指指腹置于阴茎另一面冠状沟缘的上下方，从前向后施加压力，以男方能够耐受为度，每次约3～4秒，可缓解射精的紧迫感，坚持治疗3～6个月，可获得持久稳定疗效。

43、3.口服药物治疗目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林和帕罗西汀；三环类抗抑郁药如氯米帕明和氟西汀等。

44、但这些药物均有一定的副作用，一定要在医生指导下服用。

45、近年来应用选择性5-羟色胺再吸收抑制剂如达泊西汀等，取得较好疗效。

46、4.局部用药主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。

47、外用药物如1%达克罗宁溶液、1%丁卡因溶液、2%利多卡因凝胶、3%氨基苯甲酸乙酯等。

48、运用局部麻醉剂后，用不用避孕套均可。

49、如不用避孕套，洗净阴茎上的残留药物。

50、需要注意的是，过分延长麻醉时间（30～45分钟）可导致勃起消失，原因在于麻醉时间过长会使相当一部分人阴茎感觉麻木。

51、如在房事前不彻底洗净阴茎上的残留药物（不用避孕套的情况下），阴茎局部麻醉残余物的扩散还可导致女方阴道壁的麻木，降低性快感。

52、如患者或性伴侣对局麻药物过敏，则禁忌采用该治疗方法。

53、5.经尿道给药（MUSE）也可用于早泄的治疗。

54、6.阴茎背神经切断术此方法在国外仍处于试用阶段。

55、效果虽然在一定程度上被认定，但其安全性和有效性仍有待于研究。

56、只适用于已婚的原发性早泄患者，而且患者必须已经接受过长期的药物与心理、行为治疗，且疗效甚微者。

57、对于通过药物可以改善射精时间的患者或继发性早泄患者，不考虑手术。

58、肾虚，早泄，阳痿或者前列腺并不是不能治愈的疾病，关键是要弄清楚造成早泄的原因，对症治疗，这样才好治愈，不同的人有不同的原因，有单一的因素，也有并发因素的影响，这一点是不能忽视的，可以服用中药小丸子，饭后30分钟，每天2次冲水喝，大量饮水，尽量不饮酒和食用刺激性食物身体，然后身体慢慢恢复。

59、想了解更多点击网站官网补益肝肾，滋阴止血。

60、用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多。

61、归芍地黄丸:滋肝肾，补阴血，清虚热。

62、用于肝肾两亏，阴虚血少，头晕目眩，耳鸣咽干，午后潮热，腰腿酸痛，脚跟疼痛。

本文【早泄的饮食疗法】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。