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邱慧芳48式太极拳口令(48式太极拳口令)

导读 很多人对邱慧芳48式太极拳口令,48式太极拳口令不是很了解那具体是什么情况呢,现在让我们一起来瞧瞧吧!1、48式太极拳口令起势,白鹤亮翅

很多人对邱慧芳48式太极拳口令,48式太极拳口令不是很了解那具体是什么情况呢,现在让我们一起来瞧瞧吧!

1、48式太极拳口令起势,白鹤亮翅,左搂膝拗步,左单鞭,左琵琶势,捋挤势,左搬拦捶,左掤捋挤按(揽雀尾),斜身靠,肘底捶,倒卷肱,转身推掌,右琵琶势,搂膝栽捶,白蛇吐信,拍脚伏虎,左撇身捶,穿拳下势,独立撑掌,右单鞭,右云手,右左分鬃,高探马;右蹬脚,双峰贯耳,左蹬脚,掩手撩拳,海底针,闪通背,右左分脚,搂膝拗步,上步擒打,如封似闭,左云手,右撇身捶,左右穿梭,退步穿掌,虚步压掌,独立托掌,马步靠,转身大捋,撩掌下势,上步七星,独立跨虎,转身摆莲,弯弓射虎,右搬拦捶,右掤捋挤按,十字手,收势。

2、扩展资料:48式太极拳具有以下几个显著特点:易于开展,普及性强。

3、2、健身强体,医疗作用。

4、3、内容充实,动作全面。

5、4、动作优美,陶冶情操 。

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