鲤鱼打挺的动作要领（鲤鱼打挺为什么起不来）

很多人对鲤鱼打挺的动作要领，鲤鱼打挺为什么起不来不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、动作协调性和技巧，下身用上力，主要是靠腿带动的。

2、还有腰部，其实鲤鱼打挺不难，也不要很强的力量。

3、甚至人微胖也可以！个人认为鲤鱼打挺在脚抬高在向下摆时，其实是个势能转化的过程！动作没什么精髓，刚开始练的话建议在斜坡上。

4、不要坡度太大！脚向下摆时手撑地同时用力！不要早上练，因为早上身体没打开，打不起来！也不要再小空间练。

5、这样你就不敢放大动作，而刚开始练动作要大，怕的话打不起来！我以前也打不起来。

6、后来有一次一发狠，一下打起来了！。

本文【鲤鱼打挺的动作要领（鲤鱼打挺为什么起不来）】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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