478呼吸法有危险没（478呼吸法的害处）

很多人对478呼吸法有危险没，478呼吸法的害处不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、试过你就知道了，我现在失眠就试了几个循环，只感觉到了呼吸不畅要窒息的感觉。

2、就赶紧来百度上查查都说不好。

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