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大枣热量(大枣的热量是多少)

2024-06-30 14:45:53 来源: 用户: 

大家好,小美来为大家解答以上问题。大枣热量,大枣的热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 如果是鲜枣,100克热量是122卡,是比较常见的水平。

2、 但是红枣的热量比较高。100克红枣中,热量高达264大卡,属于高热量食品的一种。如果你正在减肥,最好少吃点。适量吃一些影响不大,但是吃多了反而会加重肥胖。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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