大家好，小美来为大家解答以上问题。如何清洁牙齿污垢，怎么清洁牙齿污垢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 饭后刷牙去除牙垢。想要牙齿洁白无瑕，每顿饭后一定要刷牙，因为饭后牙齿上会有残留物。如果长时间不及时清洗，很难清洗干净。你必须养成饭后刷牙的好习惯。

2、 美白牙膏去除牙垢，选择美白牙膏，因为很多残留物是普通牙膏无法清洁的。美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和地去除牙齿上的污渍。

3、 用牙贴去除牙垢最简单有效的方法就是在家里用牙贴。牙贴可以发挥美白效果，但需要注意的是，使用后必须每6小时刷牙一次。

4、 用过氧化氢擦去牙垢。牙齿过氧化氢可以消毒去除氧化物。在家里，可以用毛巾用医用过氧化氢擦拭牙齿。吃完后记得刷牙和彻底漱口。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。