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黑米没煮熟可以喝吗(黑米没煮熟能喝吗)

导读 大家好,小美来为大家解答以上问题。黑米没煮熟可以喝吗,黑米没煮熟能喝吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 解答:1、 你不能喝...

大家好,小美来为大家解答以上问题。黑米没煮熟可以喝吗,黑米没煮熟能喝吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 你不能喝酒。黑米含有大量的纤维素和其他成分。本身就不容易消化。而且未煮过的黑米更难消化吸收。一般少量进食可能不会引起明显不适。但如果肠胃敏感的人吃了未煮熟的黑米,可能会增加消化负担。引起腹胀、腹痛等不适症状。

2、 提前泡:黑米被一层坚硬的种皮包裹着。所以早上很难在短时间内煮黑米。如果早上想煮黑米粥。建议提前一晚用冷水泡黑米。使黑米充分吸水膨胀。处理过的黑米更容易煮。

3、 除了提前泡黑米。选择合适的烹饪容器也是必要的。一般砂锅需要的时间比较长。如果想快速煮黑米粥。建议选择高压釜。锅的温度和压力都比普通锅高。煮粥的时间会少一些。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。