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芹菜叶的功效与禁忌(关于芹菜叶的好处和注意事项)

导读 大家好,小美来为大家解答以上问题。芹菜叶的功效与禁忌,关于芹菜叶的好处和注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 解答:1、...

大家好,小美来为大家解答以上问题。芹菜叶的功效与禁忌,关于芹菜叶的好处和注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 芹菜性甘性凉,吃芹菜叶可以缓解上火、小便不畅等症状。芹菜叶还富含维生素、矿物质和植物纤维。吃芹菜叶不仅能滋补身体,还能促进消化,缓解便秘。芹菜叶还富含铁,对预防缺铁性贫血有一定作用。芹菜叶还含有挥发性芳香物质,能增强人的食欲,适合食欲不振的人食用。

2、 禁忌:芹菜是一种凉性蔬菜,所以脾胃虚弱、体质偏寒的人、经期女性或有寒性痛经的女性都不适合吃芹菜叶。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。