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生理期可以吃橙子吗(生理期是否可以吃橙子)

导读 大家好,小美来为大家解答以上问题。生理期可以吃橙子吗,生理期是否可以吃橙子很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 解答:1、 生理...

大家好,小美来为大家解答以上问题。生理期可以吃橙子吗,生理期是否可以吃橙子很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 生理期可以吃橘子。

2、 橙子含有丰富的维生素和有机酸,能调节人体新陈代谢,抗氧化,增强免疫系统,具有生津止渴、健胃去腻、润肠通便、保护血管、美容抗衰老的功效。来月经可以吃橘子,就是不吃凉的。月经期间注意保暖,不要吃生冷、辛辣、刺激性、油腻的食物,多吃些温热的食物,如红枣汤、生姜红糖水等,有助于补血暖宫,有效缓解痛经。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。