卧室湿度保持多少合适，主要取决于人们的舒适感受。一般来说，人体适宜的室内湿度在**40%~60%左右**。

具体来说，空气的绝对湿度和房间的温度有关。例如，在冬季，室温较低时，适宜的室内湿度要稍高一点，可以保持在50%左右；而在夏季，室内温度过高时，空气湿度相对较低，此时可以将湿度控制在较低的范围内，如保持在30%~45%之间。如果卧室湿度过高或过低，都会对人们的健康产生一定的影响。湿度过高可能会增加空气中的细菌病毒滋生风险，引发湿疹、过敏性鼻炎等疾病；而湿度过低可能会导致空气干燥，加速细菌或病毒的滋生和传播，引起皮肤干燥、呼吸道不适等问题。

请注意，具体的湿度设置还需根据实际情况来调整。如有疑问可咨询专业人士。

卧室湿度保持多少合适

卧室的湿度应保持在一定的范围内，过于干燥或潮湿都不利于人体健康。具体来说，卧室湿度多少合适取决于个人体质和气候差异等因素，但一般来说，有以下建议：

在夏季，卧室湿度应在相对凉爽的情况下保持在大约**40%-60%之间**。而在冬季，室内湿度可能会受到采暖设备的影响导致干燥，此时应保持在**30%-45%之间**。如果居住的环境比较潮湿或者个人的身体存在湿热体征时，在居住时应尽量减少湿度的占比并避免潮湿加重身体的湿气影响健康。具体的舒适湿度也可能会受到环境本身温度和通风状况的影响。

因此，卧室湿度的控制需要根据具体情况进行调整。如果条件允许的话，建议使用室内湿度调节器来保持湿度在一个舒适的范围内。同时，保持室内通风和避免潮湿来源也是维持湿度平衡的重要措施。总的来说，对于大多数人来说，卧室湿度保持在上述范围内是比较合适的。