很多人对胳膊肘皮肤粗糙倒刺，胳膊肘皮肤粗糙不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、胳膊肘经常接受阳光照射和或者由于黑色抄素堆积会导致肘部的皮肤颜色发黑。

2、去除方法一：用柠檬汁，柠檬汁含有柠檬酸,是天然的漂白剂，因此,柠檬汁可以使皮肤颜色变浅。

3、将柠檬切成两半。

4、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮肤上擦拭，擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁，尽量擦拭时间长一些。

5、2、等待2-3个小时后，将胳膊5261肘清洗干净。

6、每天坚持，直至黑色皮肤消退。

7、去除方法二：使用牛奶和苏打粉调成糊状。

8、牛奶含4102有乳酸,可以减少皮肤色素沉着,而小苏打可以帮助去角质死皮细胞。

9、把牛奶把小苏打混合成糊状。

10、2、均匀涂抹在皮肤上。

11、3、几分钟后洗掉。

12、注意事项：专家指出，身体皮肤尤其是腿部、手臂、胳膊肘和膝盖处极易出现缺水和干燥现象，而且衣物的摩擦也容易导致胳膊肘皮肤粗糙。

13、2、要使皮肤干燥部位保持光滑洁净，首先要去除角质。

14、身体皮肤用的磨砂产品颗粒通常比普通面部磨砂产品粗，这样才能有效地更新肌肤。

15、3、身体去角质在洗澡时进行最好。

16、先浸泡10分钟，角质就会慢慢软化，用磨砂产品轻搓胳膊肘皮肤粗糙的部位，就可以把老化角质清除。

17、但水温不可过高，最好比体温稍高、约在40摄氏度左右。

18、如果皮肤上有湿疹、疤痕、静脉曲张和发炎的部位，应该避开。

19、一周使用2次就足够了。

20、手肘黑的原因皮肤干燥因为气温过高、或是长时间待在冷气房都会导致手肘位置水分流失过多，所以皮肤因为干燥引起黑色素沉淀，从而手肘变黑。

21、手肘黑的原因2、血液循环不好不爱运动，经常久坐久站的人都容易血液循环不好，如果身体血液循环不好，就会导致皮肤缺氧，颜色看起来就会暗沉、没光泽。

22、手肘黑的原因3、黑色素沉淀　黑色素一般而言会自行消失，但却会随着年龄增长、新陈代谢变差而延长消失时间，所以关节处就会开始变黑。

23、手肘黑的原因4、阳光照射曝晒除了黑色素沉淀之外，过度照射紫外线也会导致角质肥厚，皮肤暗沉，照射阳光也会加速色素的沉淀。

24、去除方法：一、经常揉搓朋友们平时要经常对这个部位进行揉搓,但是不要太过于用力。

25、因为造成这个部位发黑的其中一个原因便是血液,如果这个地方的血不怎么流通的话,它便会变得越来越黑,所以朋友们要经常揉一揉它。

26、二、多食用含有维生素E的东西除此之外,朋友们也要多食用一些特殊的食物,即含有维生素E的东西。

27、因为这种物质能够帮助我们增加皮肤里面的水分,从而使得这个部位慢慢变白。

28、三、使用专业嫩红素产品嫩红素主要是通过激活人体皮肤,皮下血素的自我合成,并畅通循环,排走黑色素深淀色素,能改善皮肤暗沉、皱纹过重,让所涂肌肤呈现自然粉润嫩红。

29、推荐使用初源漾。

30、嫩红素一般用于:嘴唇、乳晕、大腿内侧、女性私处、膝盖、手肘等先天或后天造成的黑色素沉淀部位。

31、经常揉搓。

32、朋友们平时要经常对这个部位进行揉搓，但是不要太过于用力。

33、因为造成这个部位发黑的其中一个原因便是血液，如果这个地方的血不怎么流通的话，它便会变得越来越黑，所以朋友们要经常揉一揉它。

34、我可以告诉你，正常人的绝对不会是这样，这是典型的皮肤病，洗不干净的。

35、我每次都是用999皮炎平等一些药膏涂几天，才会好。

36、可以用40°的温水对胳膊肘处进行浸泡 让角质层软化后使用磨砂等去角质层的东西洗去。

本文【胳膊肘皮肤粗糙倒刺（胳膊肘皮肤粗糙）】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。