考研成绩达到300分，对于选择报考的学校和专业来说，需要综合考虑多方面因素。首先，需要了解的是，考研总分为500分（部分专业为300分），因此300分相当于达到了及格线，但要成功被录取，通常还需要更高的分数。

一、选择院校

地区选择

不同地区经济发展水平和教育资源分布不均，导致各地区高校的录取分数线存在差异。一般来说，经济较发达地区的高校竞争更为激烈，录取分数线较高；而中西部或边远地区的高校相对较低。因此，300分的考生可以将目光投向这些地区，提高录取几率。

学校层次

300分的成绩可能难以冲击985、211等重点大学，但可以选择一些普通本科院校或具有特色学科的院校。这类学校虽然在知名度上可能不及重点大学，但在某些领域内仍具备较强的教学与科研实力。例如，一些应用型大学、地方性本科院校等，往往更注重学生的实践能力培养，适合有一定工作经验或职业规划的学生报考。

二、专业选择

热门与冷门

从专业角度来看，不同专业的竞争程度也有所不同。部分热门专业如计算机科学与技术、金融学等，由于就业前景好，每年报考人数众多，录取分数线普遍较高；而一些冷门或新兴交叉学科，则竞争相对较小，录取门槛相应降低。300分的考生可以根据自身兴趣和职业规划，选择那些竞争压力较小的专业方向。

特色专业

部分院校拥有自己的特色专业，即使整体排名不高，但在特定领域内却有着较高的学术地位和社会认可度。例如，一些艺术类院校的音乐表演、美术设计等专业，体育院校的运动训练等，都可能成为300分考生的理想选择。

总之，面对300分的考研成绩，考生应理性分析自身情况，结合个人兴趣、职业规划以及目标院校的实际情况，做出最适合自己的选择。同时，也可以通过参加调剂、申请非全日制研究生等方式增加录取机会。