MMI（Man Machine Interface，人机接口）码是一种特殊的手机代码，通常用于检查手机状态、服务信息等。如果你发现自己无意中启动了某个MMI码，并希望取消或退出该操作，可以按照以下步骤进行：

1. 检查当前状态

首先，确认你是否真的需要取消MMI码。有时候，一些MMI码会在几秒内自动完成操作并退出，无需手动干预。

2. 使用返回键

大多数手机都有一个“返回”键或类似的按键（如安卓手机的后退箭头）。尝试多次点击这个键，看看是否能够退出当前显示的MMI界面。

3. 重启手机

如果上述方法无效，可以考虑重启手机。这将强制结束所有正在进行的操作，包括MMI码。按住电源键，选择“重启”选项即可。

4. 使用拨号盘退出

对于某些特定的MMI码，可以通过输入其他代码来退出。例如，在拨号盘中输入 `in Call` 或 `002` 等，有时可以帮助退出当前MMI界面。

5. 联系运营商客服

如果以上方法都无效，建议联系你的手机运营商客服。他们可能有更专业的解决方案，或者能提供更详细的指导来解决这个问题。

注意事项：

- 在尝试取消MMI码时，请确保不要误输入其他敏感信息。

- 不同品牌和型号的手机可能有不同的处理方式，因此上述步骤可能需要适当调整。

通过以上方法，你应该能够有效地取消已经启动的MMI码。如果问题依然存在，建议查阅手机的用户手册或联系专业技术人员获取帮助。