在手机QQ上更改个人的性别是一项简单易行的操作。以下是详细的步骤，帮助用户轻松地完成这一过程：

步骤一：打开手机QQ

首先，确保您的手机上已经安装了最新版本的QQ应用。打开手机上的QQ应用，登录您的账号。

步骤二：进入“设置”

登录成功后，在主界面底部菜单栏找到并点击“我”或“我的”选项卡，进入个人信息页面。在个人信息页面中，找到右上角的“...”或者“设置”按钮，并点击进入设置菜单。

步骤三：选择“资料管理”

在设置菜单中，找到并点击“资料管理”选项。这一步是为了更方便地管理和修改个人资料。

步骤四：编辑性别信息

在资料管理页面中，找到“性别”一项，点击它。这时会出现一个弹出窗口或下拉菜单，显示可选的性别选项，通常包括男、女以及保密三个选项。

步骤五：确认更改

选择您想要设置的性别后，点击确定或保存按钮来保存您的更改。部分版本的QQ可能需要再次确认，按照提示操作即可。

注意事项：

- 更改性别时，请根据自己的实际情况进行选择，避免因虚假信息导致不必要的麻烦。

- 如果遇到任何问题，可以尝试更新QQ至最新版本，或联系QQ客服寻求帮助。

通过以上步骤，您就可以轻松地在手机QQ上更改自己的性别信息了。记住，保持个人信息的真实性和准确性对于维护良好的社交环境非常重要。希望上述指南能帮到您！