"狼狈不堪"这个成语用来形容一个人在某种情况下显得非常尴尬、窘迫，处境艰难，没有退路。这个词语通常用来描述人们在面对困境时的状态，可以是实际的困难，也可以是情感上的困扰。

"狼狈不堪"这一成语来源于古代汉语，"狼狈"原指两种动物：狼和狈。据说狈是一种类似狐狸的小动物，它的一条腿比另一条腿长，行走时需要依靠狼的帮助才能行动自如。因此，"狼狈"形象地描绘了两者相互依赖，共同进退的情景。后来，人们用"狼狈"来形容人处于困境中相互依靠的状态。而"不堪"则表示无法忍受或难以承受，合起来就是形容人在困境中挣扎，显得非常窘迫、尴尬，甚至无法继续应对。

在日常生活中，我们可能会遇到各种各样的挑战和困境，如工作中的难题、人际关系的矛盾等。当我们感到无助、压力山大时，就可以用"狼狈不堪"来形容这种状态。但同时，我们也应该积极寻找解决问题的方法，努力走出困境，而不是一味地沉浸在负面情绪中。