清明节，又称踏青节、寒食节，是中国传统的重要节日之一，通常在每年公历的4月4日至6日之间。清明节起源于周代，至今已有两千五百多年的历史，是中华民族祭祀祖先、缅怀先人的日子，同时也象征着春天的到来和万物复苏。

清明节的核心习俗包括扫墓祭祖和踏青游玩。人们会前往祖先的坟墓，清理杂草、修整墓碑，并献上鲜花、食物等供品，表达对逝者的怀念与敬意。这一习俗体现了中国人“慎终追远”的文化传统。此外，清明时节春光明媚，气候宜人，人们也会走出家门，到郊外踏青赏花，享受自然的美好，这种活动被称为“游春”或“踏青”。

清明节还与寒食节有着密切联系。相传春秋时期，晋国公子重耳流亡时，随臣介子推割股肉为他充饥，后来重耳成为晋文公，而介子推却隐居山林不愿出仕。晋文公放火烧山欲逼其出山，但介子推宁死不出，最终被烧死。为了纪念他，晋文公下令将介子推去世的这一天定为寒食节，禁止生火做饭，只能吃冷食。后来，寒食节逐渐与清明节合并，形成了今天的清明节。

清明节不仅承载了浓厚的文化内涵，也是传承孝道精神、亲近自然的好时机。它提醒我们珍惜亲情、感恩生命，同时感受大自然的生机与活力。这个节日既庄严肃穆，又充满生机与希望，是中国传统文化中不可或缺的一部分。